ビリーズブートキャンプの最近のブログ記事

今さら今さらだけど、ビリーズブートキャンプ始めてみた。

ビリ始め。

自分の場合、減量目的ではなくてむしろ増量目的だったりする。

スタート地点は 47 kg。

1日目は基本プログラムで脱落。

もちろん、チューブとかなし。

エアで。エアビリーで。

次回は1週間後の予定。それって意味ねえのかな。